こんにちは、ソフモです。11月のランニングの走行距離は36kmでした。7月 56km 8月 30km 9月 17km 10月 19km 11月 36km先月、先々月と比べると走る距離は増えましたが、習慣化するほどの回数はまだ至っていません。ランニングの回数は5回。 主に週末に走り、…