ソフトモヒカンにしてください

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39歳。企画系サラリーマンの雑記です。趣味のマラソン、子育て、漫画の感想など綴っていきます。

2018-04-13から1日間の記事一覧

【ダイエット2日目】ランチにブランパンを食べてみたよ

こんにちは、ソフモです。ダイエット2日目のランチはこちら。 カロリーは、サラダチキンハーブ 124kcal 0.3g 半熟ゆでたまご 64kcal 0.6g サラダ 31kcal 5.0g ブランパン 140kcal 4.4g - 計: 359kcal 10.3g いつもを800kcalとしてもマイナス441kcal。上出来…